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요즘 집에서 꾸준히
홈트를 하고있습니다
저는 체지방을
줄이는것 뿐만아니라
근육량도 늘려야
된다고하더라구요
은동하면서 근손실을
최소화 하려면
단백질을 적정량 섭취해야하는데
음식으로만 단백질을 하루 섭취량만큼
채우기는 쉽지 않아요
그.래.서
#단백질보충제 를 구입해야했습니다
단백질 하루 적정량
몸무게 1Kg = 단백질 1g
(ex. 50Kg = 50g)
운동 꾸준히 하고있는 친구에게
추천받아 구입한 #신타6 입니다
진한 초코맛 인데
진짜 이게 단백질보충제가 맞나
싶을정도로 맛잇어요
우유를 탄 찐한 초코맛 그 자체
어름 넣어서 먹는다면
초코 쉐이크라고 해도 믿을 맛이네요
총 48회분
1scoop에 단백질 22g
운동 후에 한스쿱씩 먹는데
맛있으니까 ㅋㅋㅋ
부담없더라구여 ㅋㅋ
구매는 아래 링크에서
직구로 구입하는게
제일 저렴하게 구입가능해요
배송은 3일정도 소요되었습니다~
운동하시는 분들
맛있는 단백질 보충제
필요하시면 신타6 강력추천합니다
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